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常见问题解答

青少年体育培训应该注重全面发展,培养健康的体魄、积极的竞技精神,同时还要注意身心健康的平衡。

评价运动员表现可从技术水平、比赛成绩、团队合作、心理素质等多个方面进行综合评定。

体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力,是提升运动表现的重要手段之一。